Személyi edzés

Személyre szabottan, egyéni edzésterv alapján segítek elérni céljaid. Legyen szó fogyásról, izomépítésről, alakformálásról vagy erősítésről biztos, hogy együtt elérjük a kitűzött célt.

A dorogi modern FITTLEX fitneszstudióban várlak szeretettel. 

Kérj bátran időpontot! Az első alkalom ingyenes!

Zumba Kids Jr.

Zumba nem csak felnőtteknek. Szívesen vállalok gyerekeknek animációt fesztiválokon, esküvőkön vagy akár sportnapon iskolákban. Óvónői végzettségem és sokéves szakmai tapasztalatom által gyorsan megtalálom a közös hangot a legkisebbekkel is. A Zumba Kids program kifejezetten gyerekeknek készült speciális koreográfiákkal. További információért keress meg bátran!

Edzéstervek 5K,10K, félmaraton, maraton

Mindegy, hogy most kezdenél el futni vagy már régóta gyüjtöd a km-ket, tudok neked segíteni. Nem muszáj versenyen indulnod, elég ha meg van a cél ,,szeretnék lefutni 5km" kidolgozott egyénre szabott tervvel tudok neked segíteni, hogy elérd a célod.